☆家族の気配を感じる黒ガルバなおうち☆
工事も着々と進んでおります最近外壁にガルバニウム鋼板のご希望が多くなりました
スタイリッシュでかっこいいと好評です
【わたくしごと】
今年に入り年末年始のたるんだ体に鞭を入れております
みっちりとジムに通い、トレーナーにいじめていただく・・・(笑)
と同時に食生活も完全見直しです
たんぱく質を意識し、きちんとバランスよく食べる事ただし炭水化物は少なめです
今朝も茶碗四分の一程度
３か月で１０kg減を目指し頑張ってまいります
とはいえ今日は新年会が入っており、どうなることやら・・・。
長い戦いになりそうな予感。
